Forumul cevabun.ro - "gusturile se discuta"
Octombrie 20, 2019, 03:10:58 *
Bine ai venit, Vizitator. Trebuie să te autentifici sau să îți creezi un cont.

Autentifică-te cu numele de utilizator, parola și precizează durata sesiunii.
Noutăți: SMF - A fost instalat!
 
  Pagina principală Ajutor Caută Autentificare Creează un cont  
  Afișează mesaje
Pagini: [1]
1  Diete / Dieta Montignac / Răspuns: Despre Dieta Montignac : Iulie 13, 2010, 03:14:39
inainte de sarbatori si dupa  Clipește tin si eu tot dieta montignac

am gasit acest exemplu de meniu, poate va ajuta
Exemplu de meniu:
 
Micul dejun:
 - Fructe
 - Paine integrala cu margarina fara grasimi
 - Cafea decafeinizata
 - Lapte degresat
Pranz:
 - Avocado cu sos vinegreta
 - Friptura cu fasole pastai
 - Branza
 - Apa plata
Cina:
 - Salata sau supa de legume, fara glucide (crutoane sau taitei)
 - Omleta cu ciuperci
 - Salata de verdeturi
 - Branza fara grasime sau iaurt degresat
 

Mie mie se pare greu de tinut asa dupa meniul de mai sus. Adica, mi se pare putina mancare. Eu practic mananc disociat dar mananc sa ma satur. nu combin carnea cu pranza la aceeasi masa, nu combin cartofi cu carne, nu mananc fructe decat la gustarea de dimineata, evit deserturile de orice fel si incerc sa am raportul de carne legume 1/3 cu 2/3.
2  Mâncălătorii / Franta / Răspuns: Paris, orașul deziluziilor : Iulie 05, 2010, 04:48:31
cristina, ai dreptate! de mancat cand calatoresc ma iau dupa o regula simpla - sa mananc unde vad multi localnici nu unde sunt doar turisti
3  cevabun.ro / Discuții libere / Răspuns: Unde si ce mancam : Iulie 02, 2010, 09:39:42
chez marie - restaurant de la gradina icoanei

si meniul mai jos sa vedeti preturile si felurile. Restul pe site-ul lor http://www.chezmarie.ro/




4  Rețete culinare / Trimite o rețetă / Răspuns: Ai incercat o reteta de pe cevabun.ro ? : Iulie 02, 2010, 09:35:32
am facut salamul de biscuiti cu Larisa (fiica mea)  Zâmbet
FABULOS SI FOARTE BUN!!!

merci de reteta
5  cevabun.ro / Discuții libere / Răspuns: Unde si ce mancam : Ianuarie 14, 2010, 07:56:20
mystic tree din bucuresti http://www.mystictree.ro/ e un loc dragut si intim cu mancare foarte foarte gustoasa

locul aproape de str mantuleasa
6  Rețete culinare / Cere o rețetă / Răspuns: Cocktail cu fructe de mare : August 20, 2009, 07:58:45
o alta varianta e sa faceti cu salata de cruditati - razi morcov si telina pe razatoarea mica, le amesteci cu maioneza si pui crevetii peste.
7  Rețete culinare / Cere o rețetă / Răspuns: Sosul de piper verde : August 20, 2009, 07:56:09
Fiindca n-am gasit piper verde cind am vrut sa-mi fac muschi de vita al peppe verde, mi-am luat sos la plic  Clipește - nu mai stiu ce firma il facea, dar aveai nevoie doar de apa si putin lapte, parca. Era si ok la gust.
8  Diete / Dieta Montignac / Răspuns: Despre Dieta Montignac : August 20, 2009, 07:53:05
Eu am tinut dieta montignac - disociata. Adica o tin si acum. Rânjet Cel mai important lucru este sa stii indicele glicemic al alimentelor ca sa stii ce sa alegi.

Bere-110
Cartofi copti -95
Cartofi prajiti-95
Orez-95
Piure de cartofi-90
Orez instant-90
Miere-90
Morcovi fierti-85
Fulgi de porumb -85
Floricele de porumb simple -85
Faina alba -85
Chips de cartofi-80
Dovleac-75
Pepene-75
Cereale indulcite-70
Cartofi fierti fara coaja-70
Zahar-70
Nap, gulii-70
Faina de porumb-70
Porumb-70
Cola-70
Paste fainoase (ca niste spahgete dar mai groase)-70
Faina pentru piine neagra-65
Cartofi fierti necuratati de coaja-65
Cartofi fierti in coaja-65
Conservant clasic-65
Pepene galben-65
Banana-65
Suc portocale prelucrat-65
Stafide-65
Orez alb cu bobul lung-60
Biscuiti dulci facuti cu multa grasime-55
Biscuiti facuti cu unt-55
Paste albe-55
Piine din faina de griu-50
Clatite facute din faina de hrisca-50
Cartofi dulci-50
Kiwi-50
Orez basmati-50
Orez integral brun-50
Serbet-50
Paste fainoase din faina alba-45
Piine din tarite-45
Spaghete al dente-45
Piine din faina integrala facuta dupa reteta germana-40
Mazare proaspata-40
Struguri-40
Suc proaspat portocale-40
Suc natural mere-40
Piine de secara-40
Paste fainoase din faina de griu-40
Fasole-40
Piine proaspata 100% din griu integral-40
Inghetata de vanilie-35
Taitei subtiri chinezesti-35
Porumb indian-35
Seminte de talpa gistei originara din Peru-35
Mazare uscata gatita-35
Morcovi cruzi-35
Iaurt normal-35
Iaurt dietetic-35
Portocale-35
Pere, smochine-35
Caise confiate-35
Lapte 2%-30
Cereale de tarite-30
Piersici-30
Mere-30
Fasole alba-30
Fasole verde-30
Linte maro-30
Ciocolata neagra-22
Linte verde-22
Mazare -22
Cirese-22
Prune, gref-22
Fructoza-20
Soia gatita-20
Alune, arahide-20
Caise-20
Nuci-15
Ceapa-10
Usturoi-10
Legume verzi, salata, ciuperci, rosii, vinete, piper verde, varza, broccoli, etc.-10
9  Mâncălătorii / Italia / Osso Bucco : August 20, 2009, 07:48:22
in Italia mi-a placut foarte mult osso bucco - am mincat la Roma. Imi fac curaj sa fac si eu reteta (am vazut ca e si film pe site), asa ca poate ma descurc  Face cu ochiul
Pagini: [1]
Creat cu MySQL Creat cu PHP Powered by SMF 1.1.13 | SMF © 2006-2009, Simple Machines LLC Validat cu XHTML 1.0! Validat cu CSS!