Forumul cevabun.ro - "gusturile se discuta"

Diete => Alte diete => : pisikutza December 21, 2009, 10:13:28 PM



: Nutritionisti
: pisikutza December 21, 2009, 10:13:28 PM
Am auzit tot felul de pareri de la mai multe persoane care merg la nutriotionist. Unii sunt foarte multumiti, altii spun ca dau banii degeaba. Ce parere aveti? Aveti recomandari de nutritionisti?


: Răspuns: Nutritionisti
: VIOvio December 21, 2009, 10:17:40 PM
Bun subiect! Chiar ca e de discutat. Eu am fost la 2 nutritionisti. ce pot sa va zic e ca am slabit destul de mult vreo 2 luni dupa care am pus la loc. Nu ma intrebati de ce ca nu stiu  :D La ambii mi s-a dat o lista cu felurile de mancare pe care sa le mananc in fiecare saptamana. Dupa 2 luni, dupa ce am slabit, m-am hotarat sa nu mai mai duc si uite asa m-am ingrasat la loc desi am respectat ce mi-au zis sa nu mai mananc. Nu prea i-as recomanda pe cei doi la care am fost fiindca erau si cam scumpi - o sedinta ma costa 80 de lei.  ::)


: Răspuns: Nutritionisti
: mia January 08, 2010, 01:43:55 PM
eu am fost la luana sahian - Centrul de sanatate "Luana Sahian si Asociatii", Str. Filitti C. Ioan, nr. 8, et. 2, ap. 2, Bucuresti, tel. 0744.496.124. am slabit cam 5 kg in 2 luni dar cu o dieta din aia de armata - o saptamana legume, o saptamana pui, o saptamana peste etc. mai disociat asa. cum le-am combinat inapoi, cum am pus kg la loc...


: Răspuns: Nutritionisti
: Eva R. January 08, 2010, 09:57:54 PM
am vazut o reclama pe site la Dr. Alin Popescu. A fost cineva? cum e?


: Răspuns: Nutritionisti
: andreik January 10, 2010, 07:18:05 PM
prietena mea merge la dr alin shi e foarte incantata si a shi slabit mult - din ce mi-a zis e ffff important sa respecti orele de masa si sa nu mananci grasimi, asta asha foarte pe scurt


: Răspuns: Nutritionisti
: dianaR January 20, 2010, 12:08:11 AM
eu m-am inspirat mult din cartile dnei Mihaela Bilic (pentru cele care nu stiu cine e dna bilic - este nutritionista care le-a slabit pe Teo Trandafir si pe Mihaela Radulescu). Au aparut 2 carti din ce stiu eu - Mananc, deci ma abtin si inca una dar nu mai tin minte titlul. Principiile de baza sunt mancatul la ore fixe pentru ca programul de mese este cel mai important. Mai apoi indicele glicemic al alimentelor, in cartea ei dna Bilic are tabele cu indilcele glicemic ca sa stiti ce sa va alegeti dintre fruct si leguem, de exemplu. Mai apoi cantitatile care trebuie sa fie mici pentru ca daca respecti programul de mese cu 3 mese si 2 gustari poti rezista si cu mai putina mancare. Ce mi s-a parut foarte greu a fost mancatul incet si fara televizor sau fara citit... :-[

bafta


: Răspuns: Nutritionisti
: luciana January 21, 2010, 08:23:39 AM
m-am hotarit sa merg si eu la un nutritionist si poate ma ajutati voi sa aleg unul bun

am citit un articol interesant pe net, pentru cine vrea sa-l citeasca iata linkul http://www.mayra.ro/frumusete-si-sanatate/dieta-fitness/sfaturi-de-la-nutritionistii-vedetelor.html (http://www.mayra.ro/frumusete-si-sanatate/dieta-fitness/sfaturi-de-la-nutritionistii-vedetelor.html)


: Răspuns: Nutritionisti
: ViVi January 22, 2010, 02:27:45 PM
dragelor, eu mi-am facut o lista acum ceva vreme cu nutritionisti recomandati de alte persoane (de prietenele mele, de cunostinte etc). O pun aici pe forum poate va foloseste la ceva. Eu nu am fost inca la nutritionist, dar mi-am facut lista  :D deci nu va pot recomanda....

LISTA MEDICI NUTRITIONISTI

Dr.Horatiu Albu nutritionist ,programari la nr.de telefon 021/230.90.87 sau 0735 838 884,consultatia este 250 RON

Prof. Dr. Dan Cheta - Medic specialist in boli de nutritie - Medsana - Str. Nanu Muscel nr.12 sect. 5 Bucuresti - 410.86.43/410.85.43
   
Ligia Alexandrescu  - 50 ron/consultatie 317.43.41 sau 0721091762

Cabinet nutritie Camelia Olteanu - Str. Lascar Catargiu nr. 7, et. 1, ap. 3, langa Piata Romana, Telefon:   0744.520.006, Mobil:   0744.520.006

dr Alin Popescu la Clinica Medlife de pe Bvd. Grivitei in Bucuresti

Mihai Comsa. Str. Armoniei nr. 28, sector 2, Bucuresti tel.:+4072321688

dr Serban Damian - 0722.616785, drsdamian@yahoo.com


: Răspuns: Nutritionisti
: boboku99 February 19, 2010, 10:39:12 AM
Vivi, dr alin popescu are banner pe site-ul cevabun.ro si are acolo contact. nu cred ca mai e la medlife


: Răspuns: Nutritionisti
: ligia February 20, 2010, 06:20:48 PM
vivi, multumesc pentru lista, e foarte folositoare.

adevarul e ca si nutritionistii trebuie sa aiba rabdare cu pacientii fiindca fiecare are nevoi diferite. Mie imi place f mult de mihaela bilic, i-am cumparat toate cartile si in general citesc tot ce scrie prin reviste. m-a socat ca nu recomanda fructele - eu tocmai tineam o dieta cu grepfrut la ora aia  :D

aveti aici un interviu cu ea pentru cine e fan http://www.onemagazine.ro/features/breakfast-cu/1045367-mihaela-bilic-ce-avem-voie-sa-mancam (http://www.onemagazine.ro/features/breakfast-cu/1045367-mihaela-bilic-ce-avem-voie-sa-mancam)


: Răspuns: Nutritionisti
: mia March 19, 2010, 11:06:20 AM
vivi, multumesc pentru lista, e foarte folositoare.

adevarul e ca si nutritionistii trebuie sa aiba rabdare cu pacientii fiindca fiecare are nevoi diferite. Mie imi place f mult de mihaela bilic, i-am cumparat toate cartile si in general citesc tot ce scrie prin reviste. m-a socat ca nu recomanda fructele - eu tocmai tineam o dieta cu grepfrut la ora aia  :D

aveti aici un interviu cu ea pentru cine e fan http://www.onemagazine.ro/features/breakfast-cu/1045367-mihaela-bilic-ce-avem-voie-sa-mancam (http://www.onemagazine.ro/features/breakfast-cu/1045367-mihaela-bilic-ce-avem-voie-sa-mancam)

ligia, merci de link. foarte interesant interviul !


: Răspuns: Nutritionisti
: denissa April 08, 2010, 10:50:27 AM
cei mai buni medici nutritionisti sunt la Institutul de Endocrinologie Parhon dar nu te poti duce fara trimitere de la medicul de familie


: Răspuns: Nutritionisti
: tammy April 23, 2010, 07:17:28 PM
ar mai fi: dr Serban Damian, dna dr Lygia Andreescu (cea care joaca in reclamele tnuva de pe tv de acum), Mircea Ioan si Simona Tivadar (e fff scump la ea). succes!


: Răspuns: Nutritionisti
: Eva R. May 07, 2010, 04:18:31 PM
ok, m-am decis! ma duc si eu la nutritzionist! va tin la curent daca se intampla ceva MIRACULOOOOOOSSS


: Răspuns: Nutritionisti
: anna May 24, 2010, 11:47:06 AM
si eu am fost azi la doamna Lygia si mi a placut de ea mi a dat un regim de 3 sapt si mi a zis ca slabesc cam 4 kg. acum sa vedem va tin la curent cu rezultatele


: Răspuns: Nutritionisti
: Eva R. May 24, 2010, 12:39:40 PM
anna, poti posta adresa cabinetului doamnei lygia aici pe forum? ca pare promitator ce scrii tu! sa imi zici daca funcitoneaza!!! eu am fost saptamana trecuta la medsana la un nutritionist dar nu m-a impresionat  :-\


: Răspuns: Nutritionisti
: anna May 24, 2010, 04:36:40 PM
da sigur..dar au fost niste lucruri care nu mi au placut de exemplu..mai multi aveam programare la aceias ora..dar ceilalti aveau pt a schimba dieta...si in particular nu am stat mai mult de 15 min de vb cu ea.dar i am intrebat si pe ceilalti oameni daca sunt multumiti...si au zis ca da ca au slabit mult. cabinetul este la piata victoriei pe starda grigore alexandrescu la un bloc de 4 etaje...interfon 12


: Răspuns: Nutritionisti
: anna May 24, 2010, 04:37:37 PM
eva r. dar de ce nu te a impresionat acel doctor?


: Răspuns: Nutritionisti
: Eva R. May 25, 2010, 11:07:30 AM
merci mult de adresa

nu m-a impresionat pentru ca nu mi-a zis mare lucru  :-X ma asteptam sa ma intrebe care-i faza cu mine, ce fac de obicei etc.

dar as vrea sa incerc si la dna lygia


: Răspuns: Nutritionisti
: madalina July 08, 2010, 12:45:47 PM
a tinut cineva cura de mai jos (cred ca se cheama dieta NASA sau ceva asemanator)? functioneaza? si dupa ce trec cele 2 saptamani?

ziua 1
mic dejun 1 ceașcă de cafea + 1 cub de zahăr
prânz 2 ouă fierte(tari) + spanac fiert + 1 roșie
cina 200 gr. (7 oz) friptura de vită +salată cu ulei și suc de lămâie

Ziua 2
mic dejun 1 ceașcă de cafea + 1 cub de zahăr
prânz 200g șuncă + 1 iaurt natural
cina 200 gr. (7 oz) friptura de vită + salată cu ulei și suc de lămâie

Ziua 3
mic dejun 1 ceașcă de cafea + 1 cub de zahăr + 1 felie de pâine prăjită
prânz 2 ouă fierte tari+1 felie de șuncă+ salata
cina țelină fiartă + 1 roșie + 1 fruct proaspăt


Ziua 4
mic dejun 1 ceașcă de cafea + 1 cub de zahăr + 1 felie de pâine prăjită
prânz 2 dl. suc de portocale + 1 iaurt natural
cina 1 ou fiert tare+un morcov mare râs+brânză de casă

Ziua 5
mic dejun un morcov mare ras cu lămâie
prânz 200 g (7 oz) cod fiert cu suc de lămâie+ o linguriță de unt
cina 200 g (7 oz) friptura de vită + salată cu țelină proaspătă

Ziua 6
mic dejun 1 ceașcă de cafea + 1 cub de zahăr + 1 felie de pâine prăjită
prânz 2 ouă fierte(tari) + 1 morcov mare râs
cina 1/2 pui + salată cu ulei și suc de lămâie

Ziua 7
mic dejun 1 ceașcă de ceai fără zahăr
prânz NIMIC (beți multă apă…ajută!)
cina 200 g (7 oz) cotlet de miel + 1 mar

Ziua 8
mic dejun 1 ceașcă de cafea + 1 cub de zahăr
prânz 2 ouă fierte(tari) + spanac fiert + 1 roșie
cina 200 gr. (7 oz) friptura de vită +salată cu ulei și suc de lămâie

Ziua 8
mic dejun 1 ceașcă de cafea + 1 cub de zahăr
prânz 2-3 felii șuncă + 1 iaurt natural
cina 200 gr. (7 oz) friptura de vită + salată cu ulei și suc de lămâie

Ziua 10
mic dejun 1 ceașcă de cafea + 1 cub de zahăr + 1 felie de pâine prăjită
prânz 2 ouă fierte tari+1 felie de șuncă+ salata
cina țelină fiartă + 1 roșie + 1 fruct proaspăt

Ziua 11
mic dejun 1 ceașcă de cafea + 1 cub de zahăr + 1 felie de pâine prăjită
prânz 2 dl. suc de portocale + 1 iaurt natural
cina 1 ou fiert tare+un morcov mare râs+brânză de casă

Ziua 12
mic dejun un morcov mare ras cu lămâie
prânz 200 g (7 oz) cod fiert cu suc de lămâie+ o linguriță de unt
cina 200 g (7 oz) friptura de vită + salată cu țelină proaspătă

Ziua 13
mic dejun 1 ceașcă de cafea + 1 cub de zahăr + 1 felie de pâine prăjită
prânz 2 ouă fierte(tari) + 1 morcov mare râs
cina 1/2 pui + salată cu ulei și suc de lămâie


: Răspuns: Nutritionisti
: VIOvio July 09, 2010, 11:39:16 AM
aaa, evident ca am tinut-o! am slabit mult in alea 13 zile dar dupa am pus la loc  :(

mi se pare oricum foarte grea...


: Răspuns: Nutritionisti
: VIOvio July 09, 2010, 11:40:30 AM
a, si sa va mai spun despre niste nutritionisti de care am auzit de la amicele mele
http://kilostop.ro/ (http://kilostop.ro/) - E o clinica de nutritie, cica, unde iti fac analiza firului de par si alte analize in detaliu ca sa stabileasca mai apoi ce dieta sa iti dea

eu nu am fost deci nu pot sa zic daca e ok sau nu, dar amicele mele erau mega-incantate


: Răspuns: Nutritionisti
: verona July 19, 2010, 11:43:52 AM
ar mai fi Edi adamescu si toti doctorii de la spitalul malaxa care sunt foarte buni


: Răspuns: Nutritionisti
: diana26 July 28, 2010, 10:34:46 AM
Eu am fost la Camelia Olteanu  si am ramas placut surprinsa. Se vede ca are experienta si in plus de alta are o oferta speciala, cel putin acum cand am nimerit eu, daca te mai duci cu un prieten platiti doar 100 ron.Eu am aflat intamplator de la o prietena care se duce acolo si am vazut rezultate f bune, tocmai de aia m-am si dus. Asta e adresa pt cine vrea sa se duca. Ea a mai lucrat si la un cabinet numit NATURHOUSE cu produse de slabit , o franciza spaniola ,si din cate am inteles cabinetul de aici este al ei personal. Pt cine vrea sa se duca las adresa:

Cabinet nutritie Camelia Olteanu - Str. Lascar Catargiu nr. 7, et. 1, ap. 3, langa Piata Romana, Telefon:   0744.520.006, Mobil:   0744.520.006


: Răspuns: Nutritionisti
: verona August 04, 2010, 08:28:54 PM
Eu am fost la Camelia Olteanu  si am ramas placut surprinsa. Se vede ca are experienta si in plus de alta are o oferta speciala, cel putin acum cand am nimerit eu, daca te mai duci cu un prieten platiti doar 100 ron.Eu am aflat intamplator de la o prietena care se duce acolo si am vazut rezultate f bune, tocmai de aia m-am si dus. Asta e adresa pt cine vrea sa se duca. Ea a mai lucrat si la un cabinet numit NATURHOUSE cu produse de slabit , o franciza spaniola ,si din cate am inteles cabinetul de aici este al ei personal. Pt cine vrea sa se duca las adresa:

Cabinet nutritie Camelia Olteanu - Str. Lascar Catargiu nr. 7, et. 1, ap. 3, langa Piata Romana, Telefon:   0744.520.006, Mobil:   0744.520.006


si tu cat ai slabit cu ea? in cat timp? mie mi se pare cam scump 100 de ron daca trebuie sa mergi saptamanal


: Răspuns: Nutritionisti
: dianaR August 19, 2010, 10:18:26 AM
o prietena de-a mea care are 1.70 si 49 de kg  :o s-a dus la nutritionist pentru a lua in greutate

inteleg ca oricum e destul de dificil cu nutritionistii daca nu sunt buni; unii recomanda regimulri fara sa verifice situatia medicala in amanunt (analize, partea hormonala etc) ceea ce nu mi separe normal

oricum, ea se duce la dr alin popescu si se pare ca merge totul bine


: Răspuns: Nutritionisti
: bibika September 01, 2010, 10:01:27 PM
la noi medicii de nutritie, cel putin cei din spitale si policlinici, sunt specializati pe boli metabolice (diabet de exemplu)
pentru noi fetele care vrem sa slabim si sa mancam sanatos nu prea stiu daca e usor de discutat cu un astfel de medic pentru ca sunt foarte ocupati
daca alegem sa mergem la un nutritionist fara mari specializari in nutritie cum sunt cei care au inceput sa apara peste tot inclusiv in cabinetele de cosmetica  :o s-ar putea sa nu primim sfaturi care sa ne ajute sa ne mentinem silueta pe termen lung...
greu!


: Răspuns: Nutritionisti
: mia September 09, 2010, 07:09:47 PM
la noi medicii de nutritie, cel putin cei din spitale si policlinici, sunt specializati pe boli metabolice (diabet de exemplu)
pentru noi fetele care vrem sa slabim si sa mancam sanatos nu prea stiu daca e usor de discutat cu un astfel de medic pentru ca sunt foarte ocupati
daca alegem sa mergem la un nutritionist fara mari specializari in nutritie cum sunt cei care au inceput sa apara peste tot inclusiv in cabinetele de cosmetica  :o s-ar putea sa nu primim sfaturi care sa ne ajute sa ne mentinem silueta pe termen lung...
greu!

da, exact ce ziceam si eu cu luana sahian... ideal ar fi sa gasesti un nutritionist care sa te poata motiva sa schimbi felul in care mananci si  sa poti mentine rezultatele pe termen lung


: Răspuns: Nutritionisti
: teo January 16, 2011, 10:06:25 AM
am tot citit pe site-uri despre doctorul Horatiu Albu, seful nutritionistilor din Romania
stiu ca e la clinica Promed System prin Dorobanti, vis-a-vis de Perla. A fost cineva ? CUm e?


: Răspuns: Nutritionisti
: VIOvio May 26, 2011, 12:45:00 PM
e ok! merita sa mergi la el dar se face greu rezervare


Sorry, the copyright must be in the template.
Please notify this forum's administrator that this site is missing the copyright message for SMF so they can rectify the situation. Display of copyright is a legal requirement. For more information on this please visit the Simple Machines website.